¿Buscas una forma divertida y dinámica de ponerte en forma? ¡Las clases de Zumba en la Escuela Artefusión son la mejor opción para ti! Disfruta de una sesión llena de ritmo, energía y movimiento mientras quemas calorías y mejoras tu estado físico.
¿Qué es la Zumba?
Esta actividad se basa en entrenamiento deportivo de ejercicio aeróbico por medio de la realización de una coreografía. La zumba es una actividad de fitness que combina ritmos latinos y movimientos de baile con ejercicios aeróbicos. No necesitas experiencia previa en baile, solo ganas de pasarlo bien y moverte al ritmo de la música.
Beneficios de nuestras clases de Zumba
- Mejora tu resistencia cardiovascular: Aumenta tu capacidad pulmonar y mejora tu salud cardíaca.
- Quema calorías de forma divertida: Puedes llegar a quemar hasta 600 calorías por sesión lo que permite la bajada de peso.
- Tonifica tu cuerpo: Fortalece piernas, brazos, abdomen y glúteos con cada sesión.
- Reduce el estrés: Bailar libera endorfinas y te ayuda a desconectar del día a día.
- Ambiente motivador: Clases dinámicas y llenas de energía con instructores expertos.
- Por supuesto, es una actividad que destaca por su sociabilidad. Conocerás a nuevos compañeros y entrenarás en un ambiente divertido donde todos pasaréis un buen rato.
¿Cómo llevamos a cabo las clases de Zumba?
Actualmente, si asistes a una clase de zumba no solo encontrarás música latina, puesto que ha llegado a incorporarse hip-hop, rap, rumba y otros estilos.
- Se lleva a cabo un trabajo aeróbico de intensidad que mejora el sistema circulatorio y cardiovascular.
- Realizamos coreografías u ejercicios de coordinación y flexibilidad, mejorando el control de nuestro cuerpo.
¿Para quién es esta clase?
Las clases de Zumba en Artefusión están diseñadas para todas las edades y niveles. No importa si eres principiante o si ya tienes experiencia en baile, ¡todos son bienvenidos!
Nuestras clases son principalmente divertidas, dinámicas y cargadas de energía positiva.
Aprender a bailar, desconectar de la rutina diaria, ampliar el circulo de amistades, empezar a hacer planes nuevos, socializar a menudo, son las consecuencias de formar parte de la familia Artefusión.
NIVEL ABIERTO – OPEN LEVEL
Las actividades individuales o en pareja que sean de nivel abierto están diseñadas para que puedan asistir personas de todos los niveles.
O rellena el siguiente formulario de contacto y te informaremos en la mayor brevedad
Muchas gracias por tu interes.
